၁၀ တန်းကိုအမှတ် ၂၄၀ နဲ့ အောင်ခဲ့ပေမယ့် ကြိုးစားလို့ ၂နှစ်အတွင်း သိန်းပေါင်း ၂ သောင်းလောက်ချမ်းသာလာသည့် မြန်မာလူငယ်လေး

၁၀ တန်းကို ၂၄၀ နဲ့ အောင်တော့ ဘာဖြစ်လဲဘာမှ မဖြစ်ဘူးလေ ၁၀ တန်းကို အမှတ်နည်းနည်းနဲ့ အောင်ပြီး အသက် ၃၀ မပြည့်ခင်မှာပဲ သိန်း ၂ သောင်းလောက် ချမ်းသာနေတဲ့ လူငယ်လေး အကြောင်း မဖတ်ဖူးဘူးလား သူ ၁၀ တန်း အောင်တော့ လက်ရှိ ရေပန်းစားနေတဲ့ အသက် မွေးဝမ်းကြောင်းတက္ကသိုလ် တွေကို …

၁၀ တန်းကိုအမှတ် ၂၄၀ နဲ့ အောင်ခဲ့ပေမယ့် ကြိုးစားလို့ ၂နှစ်အတွင်း သိန်းပေါင်း ၂ သောင်းလောက်ချမ်းသာလာသည့် မြန်မာလူငယ်လေး Read More

ထင်ရှားကျော်ကြားသူမဟုတ်ဘဲ ဘုန်းကြီးပျံထက်ပင်လူစည်ကားခဲ့သော ကျိုက်လတ်မြို့က အသုဘတစ်ခု

ကျိုက်လတ်မြို့ မှ သူဋ္ဌေး မဟုတ် ထင်ပေါ်ကျော်ကြားသူမဟုတ် အာဏာရှိသူလူကုံထံလဲ မဟုတ်ပဲနာရေးလိုက်ပို့သူ အများဆုံးနဲ့အစည်ကားဆုံးဖြစ်ခဲ့တဲ့ နာရေးအကြောင်း နာရေးလိုက်ပို့သူ အများဆုံး ဖြစ်သဖြင့်ကွယ်လွန်သူသည် ကျိုက်လတ်မြို့မှအာဏာရှိသူလားဆိုတော့မဟုတ်ငွေကြေး ချမ်းသာပြည့်စုံသည့် မျက်နှာကြီးအသိုင်းအဝိုင်းမြို့မျက် နှာဖုံးလား ဆိုတော့လည်း မဟုတ်ပြန်။ထင်ပေါ်ကျော်ကြားသူ တစ်ဦးလား။ဒါလည်းမမှန်သေး။ ကွယ်လွန်သူသည် ကျိုက်လတ်မြို့တွင်း လမ်းဘေးတွင်နေ လမ်းဘေးတွင် စားကာ လမ်းကိုအိမ်လုပ်နေခဲ့ သော လမ်းပျော် စိတ်ကျန်းမာရေး ဝေဒနာရှင်အမျိုးသားကြီးတစ်ဦးသာဖြစ် သည်။ …

ထင်ရှားကျော်ကြားသူမဟုတ်ဘဲ ဘုန်းကြီးပျံထက်ပင်လူစည်ကားခဲ့သော ကျိုက်လတ်မြို့က အသုဘတစ်ခု Read More

ငယ်ပါကို နွားသိုးအကန်ခံရ၍ စစ်ကောင်စီမှ ဗိုလ်တစ်ဦးသေဆုံး

ခင်ဦးနယ်တွင် မိုင်းဆွဲတိုက်ခိုက်ခံရ၍ စစ်ကောင်စီတပ်သား ၁၅ ဦး ဝန်းကျင် သေဆုံးသည့်အပြင် နွားအကန်ခံရ၍ စစ်ကောင် စီ၏ ၂ ပွင့်ဗိုလ် သေဆုံး စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ခင်ဦးမြို့ အနောက်ဘက်ခြမ်း ပျဉ်ထောင်ကျေးရွာ မိုးကောင်းဘုရား အဆင်းလမ်းတွင် ဇွန်လ ၂၂ ရက် နံနက် ၁၁ နာရီခန့်က စစ်ကောင်စီတပ်၏ ခြေလျင်စစ်ကြောင်းကို ဒေသခံပြည်သူ့ကာကွယ်ရေး တပ်ဖွဲ့များက မိုင်းဆွဲတိုက်ခိုက်ခဲ့သည်။ …

ငယ်ပါကို နွားသိုးအကန်ခံရ၍ စစ်ကောင်စီမှ ဗိုလ်တစ်ဦးသေဆုံး Read More

အသက်ငယ်လို့ဖြစ်ဖြစ် အသက်ကြီးလို့ဖြစ်ဖြစ် ဖြူနေတဲ့ဆံပင်များ အမြန်ဆုံးနက်မှောင်စေတဲ့ အလွယ်ကူဆုံးနည်း

ဂျင်းရဲ့ဆံပင်အတွက်အံ့မခန်းအသုံးဝင်ပုံ(၁)ဆံပင်ကျွတ်တာတွေကိုကာကွယ်ပေးတယ်ဂျင်းမြစ်မှာဆံသားတွေကိုအာဟာရဖြစ်စေတဲ့ magnesium,potassium,phosphorous vitaminsတို့ပါဝင်ပါတယ် ဂျင်းရဲ့ဆံပင်အတွက်အံ့မခန်းအသုံးဝင်ပုံဒီလိုဓာတ်တွေပါတာကြောင့်လည်း ဆံပင်ကျွတ်တာတွေကနေကာကွယ်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်။ဂျင်းကဆံသားအတွက် အကောင်းဆုံးဆေးမြစ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်(၂) ဗောက်ထတာတွေကို တားဆီးပေးတယ်ဗောက်ထတာနဲ့ဆံပင်ကျွတ်တာကတစ်လှည့်စီဖြစ်တတ်ပါတယ်ဒီလိုဖြစ်တာကဆဲလ်သေတွေကဦးရေပြားမှာပိတ်မိနေလို့ ဆံပင်ကျွတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ဂျင်းမှာ antimicrobial ဖြစ်စဉ်ပါတာကြောင့် ဗောက်ထတာတွေကိုရပ်တန့်စေသလိုဆံပင်ကျွတ်တာတွေကိုလည်းကာကွယ်ပေးပါတယ်(၃)ဆံသားခြောက်တာတွေကိုသက် သာစေတယ်ဆံသားခြောက်တာက နှစ်ခြွဖစ်စေပြီးဆံသားတွေပျက်လွယ်သွားစေပါတယ်ဂျင်းကသဘာဝက ပေးတဲ့ဆံပင်ပျော့ဆေးဖြစ်တာကြောင့်ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်း တာတွေကို ပျော့ပျောင်းသွားစေပါတယ်ဂျင်းကဆံသားတွေကို စိုပြေသွားစေပြီးဆံသားခြောက်တာတွေကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်(၄) သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေတယ် ဂျင်းမှာပါဝင်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကဦးရေပြားရဲ့သွေးလည်ပတ်မှုကိုပိုကောင်းစေပြီးတင်းမာနေတာတွေကို ပြေလျော့သွားစေနိုင်ပါတယ်ဒီလို သွေးလည်ပတ်မှုပိုကောင်းလာတာကဆံသားကိုအာ ဟာရဖြစ်စေပြီးဆံပင်သန်လာစေပါတယ် အကောင်းဆုံးဆံပင်သန်ဆေးတွေရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေမှာဂျင်းကိုထည့်သုံးကြပါတယ်ဆံသားထိန်းသိမ်းဖို့အတွက်ဂျင်းကိုအသုံးပြုတာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် zawgyi ဂငြျးရဲ့ဆံပငျအတှကျအံ့မခနျးအသုံးဝငျပုံ(၁)ဆံပငျကြှတျတာတှကေိုကာကှယျပေးတယျဂငြျးမွဈမှာဆံသားတှကေိုအာဟာရဖွဈစတေဲ့ magnesium,potassium,phosphorous vitaminsတို့ပါဝငျပါတယျ ဂငြျးရဲ့ဆံပငျအတှကျအံ့မခနျးအသုံးဝငျပုံဒီလိုဓာတျတှပေါတာကွောင့ျလညျး ဆံပငျကြှတျတာတှကေနကောကှယျပေးတာဖွဈပါတယျ။ဂငြျးကဆံသားအတှကျ …

အသက်ငယ်လို့ဖြစ်ဖြစ် အသက်ကြီးလို့ဖြစ်ဖြစ် ဖြူနေတဲ့ဆံပင်များ အမြန်ဆုံးနက်မှောင်စေတဲ့ အလွယ်ကူဆုံးနည်း Read More

မီးလောင်ပြီး လေယာဥ်ဇောက်ထိုးကြီး ပျက်ကျသည်အထိဖြစ်နေတာကို မရမကထိန်းပြီး ခရီးသည်တေအသက်ကယ်ခဲ့တဲ့ လေယာဥ်မှူး မိန်းမချောလေး

လေယာဉ်မှူးမလေး Monika Khanna ဟာ ဇွန်လ ၁၉ ရက်နေ့က အိန္ဒိယ လေကြောင်းလိုင်း Spice Jet (SG-723) ရဲ့ ပျက်ကျမှုကို အကောင်းဆုံး ကာကွယ်နိုင်ခဲ့တာကြောင့် ချီးကျူးဂုဏ်ပြုခြင်း ခံထားရပါတယ်။ Spice Jet (SG-723) လေယာဉ်ဟာ အိန္ဒိယနိုင်ငံ ပန်တာ မြို့မှ ဒေလီမြို့ အတက်မှာ ငှက် အင်ဂျင်ထဲ ဝင်ပြီး …

မီးလောင်ပြီး လေယာဥ်ဇောက်ထိုးကြီး ပျက်ကျသည်အထိဖြစ်နေတာကို မရမကထိန်းပြီး ခရီးသည်တေအသက်ကယ်ခဲ့တဲ့ လေယာဥ်မှူး မိန်းမချောလေး Read More

နာရီပေါင်းများစွာ ကျောက်ရုပ်ကဲ့သို့ မလှုပ်မရှက် ဘုရားဖူးနေတဲ့ ရသေ့ကြီးကြောင့် ပိုပြီးလူစည်ကားလာတဲ့ မန်းရွှေစက်တော် (ရုပ်သံ)

နာရီပေါင်းများစွာ ကျောက်ရုပ်ကဲ့သို့ မလှုပ်မရှက် ဘုရားဖူးနေတဲ့ ရသေ့ကြီးကြောင့် ပိုပြီးလူစည်ကားလာတဲ့ မန်းရွှေစက်တော် (ရုပ်သံ) မန်းရွှေစက်တော် အထက်စက်တော်ရာအားလာရောက်ဖူးမျှော်နေသော ရသေ့တစ်ပါး ရုပ်ထုလို့ထင်မှတ်ကြရသည် ဘယ်လိုဈာန်မျိုးနဲ့ ဖူးမျှော်နေလဲမသိပါ ကြည်ညိုဖွယ်ရာရသေ့ကြီးပုံရိပ်အား အများသိအောင် ရှယ်ပေးကြပါအုန်းနော် ရုပ်သံကြည့်ရန် နာရီပေါင်းများစွာ ကျောက်ရုပ်ကဲ့သို့ မလှုပ်မရှက် ဘုရားဖူးနေတဲ့ ရသေ့ကြီးကြောင့် ပိုပြီးလူစည်ကားလာတဲ့ မန်းရွှေစက်တော် (ရုပ်သံ) မန်းရွှေစက်တော် အထက်စက်တော်ရာအားလာရောက်ဖူးမျှော်နေသော ရသေ့တစ်ပါး ရုပ်ထုလို့ထင်မှတ်ကြရသည် …

နာရီပေါင်းများစွာ ကျောက်ရုပ်ကဲ့သို့ မလှုပ်မရှက် ဘုရားဖူးနေတဲ့ ရသေ့ကြီးကြောင့် ပိုပြီးလူစည်ကားလာတဲ့ မန်းရွှေစက်တော် (ရုပ်သံ) Read More

ကွမ်းယာကြိုက်သူများ ကွမ်းကိုအကြာကြီးငုံကြသူများ အထူးသတိထားကြဖို့

ကွမ်းယာငုံထားရင်း အိပ်ပျော်သွားရာမှ ကွမ်းနင်ပြီးအသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိတ်ကာ အမျိုးသားတစ်ဉီးသေဆုံးခဲ့ရမှု ပြီးခဲ့တဲ့ ရက်ပိုင်းအတွင်းက ထန်းတပင် မြို့နယ်မှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဆိုပါ ကွမ်းနင်၍ သေဆုံးခဲ့သူဟာ ရန်ကုန်တိုင်း၊ ထန်းတပင်မြို့နယ်၊ လိပ်ကုန်းရွာနေ အသက်(၃၀)ကျော် အရွယ်ရှိသည့် ကွမ်းကြိုက်သူအမျိုးသားတစ်ဉီးဖြစ်တယ်လို့ ဒေသခံ လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့က ပြောပါတယ်။ သူက ထန်းတပင် လိပ်ကုန်းမှာနေတယ်။ ဖြစ်စဉ်က သူက အိပ် ရာထဲလှဲနေရင်းကွမ်းငုံပြီးတော့ ဖုန်းသုံးနေတယ်ပြောတယ်။ …

ကွမ်းယာကြိုက်သူများ ကွမ်းကိုအကြာကြီးငုံကြသူများ အထူးသတိထားကြဖို့ Read More

ညီအစ်ကိုအရင်း ၄ ယောက်စလုံး တူညီစွာ ခါးပိုက်နှိုက်ခံရပေမယ့် ဖြေရှင်းပုံကတမျိုးစီနဲ့

ညီအစ်ကို ၄ယောက် ဖြေရှင်းပုံ ၄ မျိုးထို ၄ယောက် ပြဿနာ ဖြေရှင်းပုံ ဆရာ သုမောင် မင်းလူ မောင်ဝဏ္ဏ ကိုရူပတို့ ညီအကိုတတွေ ခါးပိုက်နှိုက်ခံရတဲ့ အကြောင်းလေးကို ဖတ်ဖူးကြားဖူးကြမည် ထင်ပါသည်။ ညီအကို‌လေးယောက် လုံး၏ ခါးပိုက်နှိုက်ခံရသည့် အကြောင်းအရာလည်း တူညီကြပါသည်။မတူညီကြတာကတော့ ခါးပိုက်နှိုက်ခံရတဲ့အပေါ် တုံ့ပြန်ပုံတုံ့ပြန်နည်းပါပဲ။ ဆရာသုမောင်တို့ ညီအကိုတတွေမှာ စာရေးဆရာ ဒါရိုက်တာ အကယ်ဒမီမောင်ဝဏ္ဏက …

ညီအစ်ကိုအရင်း ၄ ယောက်စလုံး တူညီစွာ ခါးပိုက်နှိုက်ခံရပေမယ့် ဖြေရှင်းပုံကတမျိုးစီနဲ့ Read More

ခေတ်ပျက်တော့ အဆင်မပြေလို့ အမြတ်တနိုးတန်ဖိုးထားတဲ့ ဆံပင်အရှည်ကြီးကိုလာရောင်းသော်လည်း သူတော်ကောင်းနဲ့တွေ့သောအခါ

အလှူလေးတစ်ခု ပြုမိတယ်။အကြွေး ၇၅၀၀၀ တင်လို့ဆိုပြီး သတ်သေချင်စိတ်ပေါက်နေပီ ပြောပြီး သူ့ ဆံပင်လေး လာရောင်းပါတယ်။ တစ်ကယ် ဖြတ်ရောင်း မရောက်းသိချင်လို့ စိတ်စမ်းမေးမြန်းပီး ၂၅၀၀၀ ပေးမယ်ပြောပြီးဟန်ဆောင် လိုက်တာ အားငယ်ပီး ငို လိုက်တာလေ ရင်ထဲ ကိုပါ နင့်တယ်။ ကိုယ်က တာ အဆင် မပြေဘူး စီးပွားမကောင်းဘူးညည်းနေ တတ် မိပေမဲ့လေ။ကိုယ့်အောက်မှာ ကိုထက် …

ခေတ်ပျက်တော့ အဆင်မပြေလို့ အမြတ်တနိုးတန်ဖိုးထားတဲ့ ဆံပင်အရှည်ကြီးကိုလာရောင်းသော်လည်း သူတော်ကောင်းနဲ့တွေ့သောအခါ Read More

လူအများရှေ့ စက်ဘီးနဲ့လှည့်လည် တပုဒ် ၁၀၀၀ နဲ့ကပြအသုံးတော်ခံနေတဲ့ ကလေး ၃ယောက်အမေ မနှင်းဆီကို ပြည်သူတေဝိုင်းလှူကြပြီ

သဘင်သည် မနှင်းဆီထံ စေတနာရှင်များက ငွေကျပ် ၅ သိန်း ၃ သောင်းကျပ် လှူဒါန်း ရန်ကုန်မြို့ထဲမှာ တပုဒ်ကိုငွေတထောင်ကျပ်နဲ့ လှည့်လည်ဖျော် ဖြေနေရတဲ့ သဘင်သည် မနှင်းဆီအတွက် ကျောက်ဆည်မြို့မှ အလှူရှင် မငြိမ်းစုစုမာနှင့်သူငယ်ချင်းများက ငွေကျပ် ၅ သိန်း ၃ သောင်းအပြင် အစားအစာနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို ဇွန် ၂၃ ရက် နံနက်ပိုင်းက ပေးအပ်လှူးဒါန်းခဲ့ကြောင်း …

လူအများရှေ့ စက်ဘီးနဲ့လှည့်လည် တပုဒ် ၁၀၀၀ နဲ့ကပြအသုံးတော်ခံနေတဲ့ ကလေး ၃ယောက်အမေ မနှင်းဆီကို ပြည်သူတေဝိုင်းလှူကြပြီ Read More